Sens.ai

Sens.ai Brain Training System
producent: Sens.ai Inc., Kanada

Sens.ai Brain Training System to osobisty system do treningu funkcji poznawczych, neurofeedbacku i monitorowania aktywności fizjologicznej, opracowany przez kanadyjską firmę Sens.ai. Rozwiązanie składa się z zestawu nagłownego, kontrolera GeniusPulse oraz aplikacji mobilnej Sens.ai Brain Training. System został zaprojektowany do użytku domowego oraz – przy odpowiedniej subskrypcji Professional – zastosowań profesjonalnych.

Sens.ai łączy kilka technologii neurotechnologicznych w jednym urządzeniu: EEG [Electroencephalography – elektroencefalografia], neurofeedback, HRV [Heart Rate Variability – zmienność rytmu serca] i trening koherencji serca, tPBM [transcranial Photobiomodulation – przezczaszkowa fotobiomodulacja] wykorzystującą światło bliskiej podczerwieni oraz testy ERP [Event-Related Potentials – potencjały wywołane związane ze zdarzeniem].

Czujniki umieszczone w zestawie nagłownym monitorują aktywność mózgu i sygnały związane z pracą serca. Aplikacja analizuje te informacje i wykorzystuje je do dostosowywania sesji treningowych, bodźców świetlnych oraz informacji zwrotnej audio-wizualnej. Sens.ai oferuje trzy podstawowe tryby pracy: Train, służący do treningu z wykorzystaniem neurofeedbacku; Boost, wykorzystujący fotobiomodulację; oraz Assess, przeznaczony do oceny wybranych parametrów funkcjonalnych przetwarzania informacji przez mózg.

Producent pozycjonuje rozwiązanie jako urządzenie typu wellness i personal development, m.in. do treningu koncentracji, wyciszenia, odporności na stres, przygotowania do snu, medytacji oraz treningu wydajności poznawczej. Sens.ai nie jest urządzeniem medycznym i nie jest przeznaczony do diagnozowania, leczenia, zapobiegania ani wyleczania chorób.

Specyfikacja techniczna

Typ urządzenia: bezprzewodowy system neurofeedbacku i treningu funkcji poznawczych z zestawem nagłownym.
Łączność z aplikacją: Bluetooth, wymagane minimum BLE 4.2 [Bluetooth Low Energy 4.2].
Liczba punktów pomiarowych EEG: 3 opatentowane elektrody rozmieszczone w celu pomiaru aktywności określonych obszarów sieci neuronalnych.
Zakres analizowanych częstotliwości EEG: 1–120 Hz, od fal delta do wysokich częstotliwości gamma.
Próbkowanie EEG: do 1000 próbek/s.
Opóźnienie neurofeedbacku: producent deklaruje poniżej 200 ms.
Neurofeedback: informacja zwrotna w czasie rzeczywistym z adaptacyjnym dostosowaniem progów treningowych do użytkownika.
Fotobiomodulacja tPBM: 7 specjalizowanych diod LED.
Długość fali światła tPBM: 810 nm, czyli zakres bliskiej podczerwieni.
Deklarowana gęstość mocy tPBM: 312 mW/cm².
Zakres częstotliwości modulacji światła: 0,5–1024 Hz, zależnie od wybranego programu Boost.
Personalizacja fotobiomodulacji: w trybie Personal częstotliwość może być dobierana na podstawie sygnału EEG.
Dodatkowa stymulacja dźwiękowa: system wykorzystuje m.in. binaural beats [dudnienia różnicowe].
Czujnik pracy serca: zintegrowany z lewą częścią zestawu nagłownego.
Próbkowanie czujnika HRV: 800 próbek/s.
Parametry monitorowane przez czujnik serca: HR [Heart Rate – tętno], HRV [Heart Rate Variability – zmienność rytmu serca] oraz heart rate coherence [koherencja rytmu serca].
Trening oddechowy: adaptacyjne tempo oddychania dostosowywane podczas sesji.
Tryb oceny funkcji mózgu: testy bazujące na ERP [Event-Related Potentials].
Deklarowana precyzja czasowa pomiarów ERP: 1 ms.
Oceniane obszary obejmują m.in. uwagę, szybkość przetwarzania informacji i podejmowanie decyzji.
Kontroler GeniusPulse: wykorzystywany w trybie Assess do wykonywania funkcjonalnych testów ERP.
Liczba rejestrowanych danych: producent podaje ponad 1,4 mln punktów danych na sesję.
Zasilanie zestawu nagłownego: wbudowany akumulator litowy.
Zasilanie GeniusPulse: wbudowany akumulator litowy.
Ładowanie: USB-C.
Pierwsze pełne ładowanie może trwać do około 3 godzin.
Producent nie podaje stałego czasu pracy akumulatora w godzinach; deklaruje możliwość wykonania wielu sesji na jednym ładowaniu. Dla sesji Boost podaje około 7–12 sesji na jednym ładowaniu, zależnie od rodzaju treningu.
Urządzenie nie może być używane podczas ładowania.
Minimalny wiek użytkownika: 13 lat; w przypadku osób niepełnoletnich wymagane są zgoda i nadzór rodzica lub opiekuna zgodnie z warunkami producenta.
Zalecana przez producenta regularność treningu dla uzyskania najlepszych rezultatów: minimum 15 minut, 5 razy w tygodniu przez co najmniej 8 tygodni. Jest to rekomendacja producenta, a nie gwarancja określonego efektu.
Elektrody wymagają bezpośredniego kontaktu ze skórą głowy i są przed użyciem zwilżane wodą. Przy gęstych włosach może być konieczne rozdzielenie włosów tak, aby elektrody dotykały skóry.
Intensywne ruchy głowy lub ciała, zaciskanie szczęki oraz częste mruganie mogą powodować zakłócenia sygnału EEG.

Oprogramowanie wymagane do działania

Wymagana aplikacja: Sens.ai Brain Training.
Aplikacja dostępna jest dla urządzeń Apple iOS/iPadOS oraz Android.
Zalecany przez Sens.ai system Apple: iOS 16 lub nowszy.
App Store formalnie wskazuje możliwość instalacji od iOS/iPadOS 15.6, jednak dokumentacja techniczna Sens.ai rekomenduje iOS 16 lub nowszy; przy doborze urządzenia bezpieczniej przyjąć wymaganie producenta iOS 16+.
Minimalny system Android według Sens.ai: Android 10 lub nowszy.
Zalecana pamięć RAM urządzenia mobilnego: minimum 4 GB.
Zalecany procesor urządzenia mobilnego: minimum 4 rdzenie / 1,8 GHz.
Wymagane Bluetooth: BLE 4.2 lub nowszy.
Producent jako urządzenia dobrze współpracujące z systemem wymienia m.in. iPhone 8 lub nowszy, Samsung Galaxy S21 lub nowszy oraz Google Pixel 6 lub nowszy. Nie jest to zamknięta lista kompatybilnych urządzeń.
Do korzystania z systemu wymagane jest konto Sens.ai.
Do normalnej pracy aplikacji wymagane jest połączenie sieciowe; producent informuje, że Sens.ai nie działa prawidłowo w trybie samolotowym.
Pełny dostęp do programów Train, Boost, Missions, medytacji i innych spersonalizowanych funkcji wymaga płatnego członkostwa/subskrypcji Sens.ai.
Bez aktywnej płatnej subskrypcji dostęp jest bardzo ograniczony – bezpłatne konto zapewnia przede wszystkim dostęp do programu Align Boost.
Aktualna aplikacja dostępna w App Store obsługuje język angielski; producent również wskazuje, że zawartość aplikacji jest w języku angielskim.

Zalety

Integracja kilku technologii w jednym urządzeniu – Sens.ai łączy EEG, neurofeedback, HRV biofeedback, fotobiomodulację tPBM i funkcjonalne testy ERP, dzięki czemu użytkownik nie musi korzystać z kilku oddzielnych urządzeń.
Personalizacja treningu w czasie rzeczywistym – parametry sesji mogą być dostosowywane na podstawie aktualnie rejestrowanych sygnałów EEG i pracy serca.
Szeroki zakres rejestrowanych częstotliwości EEG – od 1 do 120 Hz, obejmujący również pasmo gamma.
Stosunkowo wysoka częstotliwość próbkowania jak na urządzenie konsumenckie – do 1000 próbek/s dla EEG i 800 próbek/s dla pomiarów związanych z HRV.
Zamknięta pętla sprzęt–oprogramowanie – zestaw rejestruje sygnały biologiczne, aplikacja analizuje je, a system na tej podstawie może modyfikować informację zwrotną oraz wybrane parametry stymulacji.
Brak konieczności stosowania typowej pasty lub żelu EEG – elektrody są zwilżane wodą i mają działać przy bezpośrednim kontakcie ze skórą głowy.
Możliwość obiektywnego śledzenia wybranych parametrów – oprócz subiektywnego odczucia użytkownika dostępne są pomiary EEG, HR/HRV i testy ERP.
Jedno urządzenie może być współdzielone przez kilka osób, przy czym każdy użytkownik posiada własny profil i historię treningową w odpowiednim planie Duo lub Family.
Mobilność – do pracy nie jest potrzebny komputer ani specjalistyczna stacja EEG; system współpracuje ze smartfonem lub tabletem.
Możliwość zastosowania profesjonalnego – Sens.ai przewiduje oddzielny Professional Membership pozwalający na zgodne z warunkami producenta komercyjne wykorzystanie urządzenia z klientami.

Wady i ograniczenia

Nie jest to urządzenie medyczne. Producent jednoznacznie wskazuje, że Sens.ai służy do wellness i personal development, a nie do diagnozowania lub leczenia chorób. Nie należy więc przedstawiać go jako zamiennika klinicznego EEG, diagnostyki neurologicznej lub terapii medycznej.
Tylko 3 elektrody EEG. Jest to wystarczające dla sposobu działania zaprojektowanego przez Sens.ai, ale technicznie oznacza znacznie bardziej ograniczone pokrycie przestrzenne niż w wielokanałowych systemach EEG stosowanych w diagnostyce i badaniach. To ograniczenie wynika z konstrukcji urządzenia i jest szczególnie istotne, jeżeli użytkownik oczekuje pełnego mapowania aktywności mózgu.
Znaczna zależność urządzenia od oprogramowania i usług producenta. Zakupiony hardware obejmuje urządzenie i firmware, natomiast dostęp do funkcji programowych, programów treningowych i treści zależy od usług Sens.ai i wybranego poziomu Membership. Producent zastrzega również możliwość zmiany dostępnych funkcji oprogramowania.
Płatna subskrypcja jest praktycznie konieczna do wykorzystania pełnych możliwości sprzętu. Bez aktywnego Membership dostęp ogranicza się zasadniczo do Align Boost; pełne Missions, Train i pozostałe funkcje wymagają członkostwa.
Subskrypcja automatycznie się odnawia, jeżeli użytkownik jej nie anuluje.
Producent podaje obecnie dla płatności rocznej równowartość około 29 USD/mies. dla Personal, 39 USD/mies. dla Duo i 49 USD/mies. dla Family.
Wymaga kompatybilnego smartfona lub tabletu. Nie jest to autonomiczny headset mogący realizować wszystkie funkcje bez aplikacji mobilnej.
Wymaga połączenia sieciowego – producent wyraźnie informuje, że aplikacja nie działa prawidłowo w trybie samolotowym. Ogranicza to możliwość korzystania w środowiskach bez dostępu do sieci lub z restrykcyjnymi zasadami bezpieczeństwa komunikacji.
Aplikacja jest obecnie anglojęzyczna, co może być ograniczeniem przy sprzedaży rozwiązania użytkownikom nieposługującym się swobodnie językiem angielskim.
Pomiar EEG jest podatny na artefakty ruchowe. Ruch głowy i ciała, zaciskanie szczęki oraz częste mruganie mogą zakłócić sygnał na tyle, że aplikacja zgłosi problem z pomiarem.
Wymaga poprawnego kontaktu elektrod ze skórą. Przy gęstych włosach użytkownik może być zmuszony do rozdzielenia włosów i odpowiedniego ułożenia headsetu; elektrody muszą być także zwilżone.
Brak podanego przez producenta jednoznacznego czasu pracy akumulatora w godzinach. Czas pracy zależy od rodzaju i długości wykonywanych sesji. Producent podaje jedynie wartości orientacyjne, np. 7–12 sesji Boost na jednym ładowaniu.
Nie można korzystać z urządzenia podczas ładowania, co może mieć znaczenie przy intensywnym użytkowaniu profesjonalnym przez wielu klientów w ciągu dnia.